Neuro Linguistisch Programmeren
Neuro Linguistisch Programmen, ofwel NLP, helpt je om de wisselwerking tussen gedachten, gevoelens, overtuigingen en gedragingen te herkennen en te veranderen. Al vanaf onze geboorte doen we dagelijks ontelbare indrukken op via onze zintuigen (zien, horen, voelen, ruiken en proeven). Onze zintuigen filteren alle prikkels die bij je binnenkomen. Doordoor ontstaat jouw eigen weergave van de wereld om je heen. Jouw idee over de wereld beïnvloedt jouw gedrag en emoties.
Veel indrukken staan in ons geheugen gegrift en we hebben daar onze eigen conclusies aan verbonden. Dit bepaalt mede ons gedrag. NLP leert je de belemmerende indrukken en conclusies een andere betekenis te geven en te veranderen. Hierdoor kun je jouw doelstellingen makkelijker bereiken en een groot aantal van je problemen op een andere manier leren bekijken of oplossen.
Structuur van de subjectieve ervaring
Om je ervaringen met anderen te delen maken wij gebruik van communicatie. Dit gebeurt door het gebruik van taal, maar ook de non-verbale communicatie is hierbij heel belangrijk. Taal werkt op zijn beurt ook weer als een soort filter. Hierdoor “vertaal” je jouw innerlijke ervaringen naar extern gedrag.
Counselling met NLP
NLP gaat uit van het principe dat ieder mens de innerlijke hulpbronnen heeft om zijn unieke persoonlijkheid tot uitdrukking te brengen en datgene te kunnen wat hij wil kunnen. Deze hulpbronnen kunnen in de eigen levenservaring worden gevonden. |
 |